姚明调侃艾弗森说“比他更需要多训练”，为何大家都笑了？

姚明入选名人堂，演讲时他调侃艾弗森说“”因为我比他更需要多训练“”这句话到底什么意思，为何大家都笑

2002年，76人时代的艾佛森由于经常性缺席球队训练而被舆论推口浪尖，在一次赛后发布会上，被问及此一问题的艾佛森说出一段包含22个“练习”单词的言论，以此表达对外界质疑的不满，一时经典，被广泛引用，直至今日。姚明只不过用了这个经典的梗来调侃AI。

姚明调侃艾弗森说“比他更需要多训练”，为何大家都笑了？

姚明调侃艾弗森说“比他更需要多训练”，为何大家都笑了？

姚明调侃艾弗森说“比他更需要多训练”，为何大家都笑了？

认为自己天赋不如人家!再加上自己承担了3亿球迷的期望和迈阿密的期望!所以自己得更加努力!至于美国人为什么笑!我也就不懂了、人家文化和咱不同，笑点自然就不一样了。

姚明篮球生涯的故事

出生篮球世家的姚明自小并不爱篮球，父母没有强行灌输“继承衣钵”理念，父亲循循善诱，母亲深切关怀，渐渐的，身高猛涨的姚明还是走上篮球道路。9岁开始正式训练，除了身高优势外，姚明的成功离不开年少时长达8年的勤奋苦练。17岁开始踏上职业篮球赛场，世人惊呼、稚嫩瘦弱、被撞倒、咬牙爬起来，5年CBA之旅，姚明一直在进步。期间姚明获得了亚青赛冠军，参加了悉尼奥运会、世锦赛、耐克和乔丹训练营，一颗篮球新星在东方冉冉升起。然而，姚明通往篮球殿堂NBA一波三折，1999、2001年选秀两度，2002年姚明加冕CBA王冠，同年以状元身份如愿加入NBA的休斯敦火箭队。

父亲诱导8年苦练造就未来之星（1980年-1996年）

姚氏家族是典型的篮球世家，姚明的身高超过2米，父亲姚志源身高2.08米是70年代上海篮球主力中锋，母亲方凤娣身高1.88米乃70年代叱咤风云的女篮队长，这对“夫妻”孕育的结晶尚未出生就已经被预定为篮球未来的希望。1980年9月12日晚7点多，一位重达5公斤的婴儿在上海市第六医院降临，他就是姚明。

姚明小时候并不喜欢篮球，姚父母也没有孩子走上篮球道路。4岁时姚明收获个篮球礼物，但在小学一年级的一次运动会上，出生篮球世家的姚明在生平次投篮时出丑了，“大个子”姚明投出的篮球颠框而出，反倒是一位同学利用“倒马桶”招式把篮球托进篮筐。“真是太没面子了！”姚明至今还记得当时在同学面前狼狈的样子。

姚明9岁，姚父母送他去徐汇区少体校练篮球，一则孩子的身体条件不走篮球道路实在是暴殄天物，二则未来考学校时能沾打球的光加几分。在启蒙教练李章民的指导下，小姚明开始正式接受篮球训练，这一练就是5年。而每当休息天回到家，姚父亲就在宿舍前的旧车棚边与姚明玩篮球，姚父亲还用一些小礼物来奖励姚明的进步。姚明自传中说道：“他是在父亲的引诱下走上篮球道路的”。

小时候的姚明除了身高，的优势是认真，勤奋出天才，姚明基于身高优势的篮球天赋一点点得到开拓，他很快从普通班跳到重点班再到尖子班。13岁那年姚明身高超过2米，他离开了自己的家住进上海体育运动技术学院的宿舍，就此揭开了个人职业球员生涯的序幕。

1994年姚明14岁，姚明观看了奥拉朱旺和尤因的总决赛，感受到世界中锋的对决和NBA篮球的魅力，同年姚明顺利入选上海青年队，一同入选的还有未来的好哥们刘炜。彼时体育改制风起云涌，全国篮球赛专业联赛从12座城市开始，CBA诞生，姚明赶上了一个好时代。两年后，1996年姚明16岁，上海东方篮球俱乐部正式成立，这一年姚明随上海队参加耐克训练营，世界为之轰动，耐克前任市场主管特里?德思惊呼：“这个孩子将是篮球的未来。”

5年CBA留下一串逆天数据（1997年-2002年）

9岁、17岁、22岁、31岁是姚明篮球职业生涯的几个关键数字，其中17岁时姚明正式踏上篮球赛场。1997年全国八运会，上海队首战对阵山东，开局上海队以2-19落后，困顿时刻上海队遣上“秘密武器”姚明。当“瘦高”的姚明出场，现场球迷一片欢呼、惊奇，然而这个17岁的毛头孩子全场拿下9分17篮板5封盖，帮助上海队以50比48反败为胜。一场惊险大逆转让姚明职业生涯留下美好回忆，也让球迷们记住了这位来自上海的高个子。

历经全运会打磨历练后，李秋平顶住巨大压力决意提拔姚明、刘炜等年轻球员进入一队，征战1997-1998CBA赛季。关于姚明职业生涯场CBA篮球联赛统计数据至今是个谜，然而坊间津津乐道的是“姚明15个跟头开启CBA之旅”桥段。那是联赛中上海对阵浙江的一场比赛，彼时姚明虽然身高达到2米22，但他毕竟还是一个17岁的CBA菜鸟，瘦弱的身子骨在浙江队2.16米、30岁的大中锋余乐平前显得弱不禁风。比赛后时刻，余乐平挤开姚明命中“准绝杀”，全场比赛，姚明足足摔了15个跟头，一次次砰然倒地声如同在宣告着：“小子，欢迎来到职业联赛。”

不服输、愈挫愈勇是姚明的秉质之一，跌倒后的姚明咬着牙爬了起来。此后的联赛，姚明关键时刻得分率领上海逆转江苏、拿下职业生涯个两双、准绝杀击败王治郅领衔的八一王朝之师……个人CBA处子赛季，姚明出战24场，交出一份246分(场均10.3分)199板(场均8.3板)54盖(场均2.3盖)的成绩单。在此背景下，大换血的东方队夺得第五名比上赛季还进步了一名，一颗篮球新星在上海冉冉升起。

1998-99赛季，姚明出师不利，在赛季开始前的热身赛中受伤，并因此错过10场比赛。伤愈复出后，姚明参加了15场比赛，场均拿下20.9分12.9个篮板，其中抢下的155个篮板列联盟第13位，10次扣篮列第14位，53次盖帽仅次于王治郅的63次列联盟第二。就在本赛季，姚明入选了篮球南方明星队，同年5月，姚明获得全国男篮甲A联赛有进步球员奖。彼时的姚明还是防守型中锋。

进入CBA联赛第三个赛季后，随着上海队引入单卫国、乔治、达蒙等多位强援后，姚明和上海队终于在CBA建立起统治级地位，为期三载的军沪争霸就此拉开帷幕。常规赛场，姚明飚下22分21板大号两双完爆外线11投1中的大郅；11月28日至12月8日11天内，四场联赛姚明狂送40次封盖，创造了CBA历史连续4场比赛盖帽总数纪录，同时创造了CBA另一个纪录是连续四场比赛拿下三双。本季姚明场均21.2分14.6个篮板5.3次封盖，一举包揽联盟快进步奖和篮板、扣篮、盖帽三个单项奖，并再次入选全明星。令人遗憾的是，总决赛菜鸟的上海队被八一队0-3横扫出局，屈居亚军。

2000-01赛季，这是姚明全面爆发后的第二个赛季。本季姚明场均27.1分略低于虎王孙军，19.4个篮板和5.5次封盖位列联盟，命中率达到的67.8%。2001年2月11日，上海做客吉林，大姚狂送13次封盖，创造了CBA历史单场封盖次数纪录。另一场上海客场挑战奥神的比赛，姚明拿下40分和31个篮板大爆队内线，这是本土球员一次40+30的神作。

2001-02赛季，这是姚明个人在CBA的赛季，也是在CBA的后一个赛季。本赛季姚明场均32.4分，19个篮板4.8次封盖，命中率72.1%。他的封盖联盟，得分和篮板联盟第二。在当赛季总决赛后一场，姚明21投21中拿下49分21篮板7盖帽，21投21中的纪录至今无人能破，终上海队3-1叫停八一王朝，加冕新科冠军。东方男篮历时6年苦战，从乙级队打到CBA总冠军，这个过程，也是姚明历经磨练终成大器的过程。而姚明为上海大鲨鱼效力的5个赛季122场比赛中，场均23.4分15.4个篮板，命中率达到65.1%。遗憾的是，姚明加冕CBA王冠的赛季，大郅已经奔赴NBA，没能一了连续两年屈居亚军之“仇”。

防守-摔毛巾-精神支柱，姚明的队蜕变史（1997年-2008年）

17岁，注定是姚明难以忘怀的一年。这一年姚明被蒂姆-哈达威的crossover晃晕了，这一年姚明参加八运会一战动江湖，开始CBA赛季征程，也入选国青队，男篮开始烙上属于姚明的印记。姚明的队时期以进入NBA为标志分为前后两个部分，前期的姚明比较青涩稚嫩，更多时候是站在大郅和大巴身后承担防守重任；后期的姚明成为男篮不可或缺的顶梁柱，其中两届奥运会都成功杀入八强。

1996年，大郅率领国青队获得亚青赛冠军；时隔两年，姚明率领国青队再度起航，蝉联亚青赛冠军。顶着亚青赛冠军光环，1998年4月，18岁的姚明正式入选王非执教的男篮队。1999年5月，姚明入选蒋兴权执教的男篮，随后姚明参加在日本举行的亚锦赛，捧回亚锦赛冠军奖杯。2000年3月，姚明再次入选蒋兴权执教的男篮，7个月后姚明次参加奥运会男篮比赛，并取得悉尼奥运会第十名的成绩。2002年，姚明次参加世锦赛赛，只获得第12名的成绩。2002年10月，釜山亚运会决赛，这一次男篮没有大郅，姚明成为内线核心，结果男篮被韩国逆转，自从1982年之后首次与亚运会男篮无缘，同时亚运会五连冠梦碎。

2003年10月，历经1年NBA锤炼的姚明率领男篮夺取亚锦赛冠军，夺取2004年雅典奥运会入场券。2004年奥运会，姚明出战6场，场均出战31分钟拿下21.8分和9.6篮板，其中投篮命中率达55.5%，罚球命中率达83.6%，男篮取得第8名的成绩，这追平了男篮在世界大赛的佳成绩。

本次世锦赛有两点值得一提，其一是姚明在小组赛首战大败西班牙队时怒摔毛巾“我对队失去了信心！与釜山亚运会相比，我们队仅仅是换了一张皮，心却没有换。”多年之后姚明在回忆起这段场景时略显歉疚地表示，“那时候说出那样的话是不合适的，那时候的自己并不太成熟。”但承诺“不出现不剃胡子”姚明的发怒终究激发了队友的斗志，此后比赛男篮上下一气成功杀入16强；其二是在本次奥运会小组赛迎战新西兰的比赛中，姚明砍下个人队生涯单场的39分，也是队球员在正式比赛中的单场得分。

2006年日本世锦赛，姚明休战4个月后提前复出，男篮在小组赛中先后输给意大利、美国、波多黎各，第四战击败塞内加尔，后一战姚明联袂王仕鹏奉献惊险绝杀斯洛文尼亚。八分之一决赛，男篮败给希腊无缘八强。本次世锦赛，姚明出战6场场均32.3分钟，拿下25.3分8.9篮板，其中25.3分超越了张卫平此前的场均25.2分，成为男篮历史上单届世界大赛中场均得分的球员。

2008年奥运会的前夕，应力性骨折让姚明再度倒下，但他却用坚定的语气恳求着火箭队的队医克兰顿：“我的赛季已经报销了，但求求你，保住我的奥运会。”又一次，姚明重演了日本世锦赛前“提前复出”的剧本。本届奥运会，姚明出战5场拿下19分8篮板，得分仅次于加索尔位列第二，篮板位列第三。这一次的姚明少了4年前的暴躁，多了一份沉稳，男篮却在姚明的带领之下团结一心，打的慷慨激昂。姚明如是评价职业生涯后一次奥运会：“四年前打入八强，过程是受罪，结果感觉是天上掉馅饼。今年的结果很遗憾，但过程很精彩。”

插入一段，一位中锋为队征战三届奥运会，NBA的大卫·罗宾逊是其中一个。“上将”参加了1988、1992和1996年三届奥运会，然而罗宾逊在奥运会结束的1996-97赛季开局就背部受伤，那个赛季总共只打了6场比赛。而姚明在2006和2008两次大赛都是提前复出，在奥运会后不到一年，姚明就不得不面对整季报销的局面。这不是巧合，中锋镇守的是对抗为激烈的油漆区，而姚明连年拖着庞大、疲惫的身躯征战更是加大了受伤概率。

NBA选秀历程一波三折（1999年-2002年）

如前所述，1998-1999CBA赛季，姚明出师不利，季前热身赛负伤，一同夭折的还有姚明落选了1998亚运男篮。本赛季CBA结束后的6月份，姚明、刘炜以及恩师李秋平一行开启了长达两月的美国之旅。期间，姚明姚明参加了近30场比赛，相当于他在国内青年队两年的比赛量，姚明和刘炜都受益匪浅。姚明见到了篮球之神乔丹，并把一个圣地亚哥15岁铁定进入NBA的篮球神童打得落花流水。那个神童名叫钱德勒，本季NBA冠军中锋。这次赴美之旅为少年姚明打开了另一扇窗户，NBA开始向他招手。

据肖春飞《姚明之路》一书中描写：记者罗宾-米勒(Robbin Miller)次看到姚明，他的下巴几乎要掉下来，兴奋之情难以言表。他在为"印第安纳星报"的撰写的文章中说："他叫姚明，在篮球场上的他就是这世上的第八大奇迹。7尺5寸，252磅，臂展达到7尺3，15尺的中投对他来说简直是小菜一碟，篮下的攻击力同样给力。他才17岁，在Nike篮球训练营里的那些球员中，比他好的凤毛麟角，和一般的球员比起来，那简直就是鹤立鸡群了。"

乔丹训练营打爆钱德勒，飞人乔丹的肯定，美国媒体造势，以及姚明进入CBA第二季后数据直线上升，NBA的大门已经为姚明打开一半。据姚明自传《我的篮球我的梦》中所述，1999年姚明与美国体育经纪公司常青公司签约，据称只要签约，1999年姚明能与大郅一道参加NBA的选秀。经不住数天的“骚扰”，姚明在那份合同中签字，常青公司将从姚明的收入中拿走33%———包括NBA合同收入、广告及所有其他收入。5月8日CBA全明星赛后，姚明被篮协告知还不能参加1999年NBA选秀，但常青公司给姚明带来一堆遗留问题，阿联也曾遭遇过此类“身兼两职”的经纪人麻烦。

篮协明文规定，球员只有达到22岁才被允许参加选秀，并且球员参加选秀必须要得到篮协的豁免才行，同时被谁选、什么顺位选、选中后收入分配篮协都“条目明细”。在《我的世界我的梦》中，姚明曾这样形容他对当时的篮管中心的看法：“后，篮协只拿到了我收入的很小一部分，但我觉得他们不配得到什么。”姚明参加选秀了，大郅被达拉斯小牛选中，但球迷们都知道，知道两年后大郅才得以离开八一队，倘若大郅如期加盟小牛，本赛季的FMVP是否就是大郅呢？偏题了，按下不表。

2000年5月30日，NBA联盟总裁大卫?斯特恩略带遗憾的声明，球员切勿草率决定加入NBA，要一步一个脚印的迈向成功。这是一份针对姚明的声明，当然NBA和斯特恩始终密切关注这个大个子，而首位被NBA球队选中的宋涛和首位参加NCAA的马健纷纷给姚明输送过来人的“心得经验”。

2001年，大郅奔赴达拉斯，大巴也决意奔赴国外联赛打拼，这一年姚明再次萌生赴美选秀的念头。历史已经告诉我们，姚明的这次选秀再一次，2001年5月11日，上海队召开发布会声明姚明不会参加2001年NBA选秀。“这个艰难的决定”据说是由篮管中心、上海体育界、姚明父母和姚明本人商议后的决定。原因摘自《姚明之路》：“1.篮球联赛尚在起步阶段，需要姚明这样的球星支持；2.这一年队的任务很重，有东亚运动会和世界大会，姚明如果远赴NBA，对队的比赛将产生较大的影响；3.上海需要姚明率队出战第九届全国运动会；4.姚明的身体条件和能力尚不能立足于NBA……”

2002年上海队终结八一王朝夺冠，姚明在CBA已经没有对手了，“”，姚明这次坚定了参加2002年NBA选秀的决心。同时，姚明吸取此前经纪人教训，一支专业的“姚之队”诞生。临行前，为了不再重复大郅，篮协对姚明千叮嘱万叮嘱并达成共识，姚明必须无条件回国参加队的比赛。同时篮协也要求，除非休斯顿火箭队在首轮首位选中姚明，否则也不会放行姚明。

2002年NBA选秀大会上，休斯顿火箭队以状元签选中了身在上海家中的姚明，姚明成为首位没有美国大学篮球经验的外籍选秀状元，在球员NBA选秀史上，写下浓墨重彩的一笔。感谢休斯顿火箭队，感谢弗老大。

你这么急我只能粘贴啦！！

1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；风范母亲方凤娣身高1.88米，是70年代女篮的主力队员。在姚明的六岁生日时，他得到了个篮球。7岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。10岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；18岁入选青年队；19岁穿上了队服。在19岁入选篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队的6个篮板2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比.在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了姚明,他也成为nba联盟历史上个在首轮位被选中的外国球员。姚明英语较，为此球队专门为他聘请了一名翻译，然而他在进入NBA第三年后就能用英语和别人进行对话以及接受采访。被选中的小巨人也成为联盟历史上而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和之后第三位登陆NBA的球员.

[编辑本段]个人履历

1997年，获青年男子篮球锦标赛冠军。

1998年4月，入选王非执教的队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。

1998年，入选篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的男篮。

1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步快球员奖。

2000年2月，入选1999年全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表队获得第12名。

2002年，代表上海东方队获得男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛佳阵容。

2002年6月，成为状元秀,是NBA历史上位外籍状元秀。

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。

2003年10月1日率领男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。

2004年02月22日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分41分。

2004年02月22日对老鹰队获得职业生涯助攻7次。

2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场篮板22个。

2006年03月17日投资音乐网站巨鲸音乐网

2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯盖帽8个。

2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯抢断次数4次。

2008年8月6日在在参加奥运圣火传递。

2008年8月8日担当奥运代表队旗手。

2008年奥运会体育军团举旗手姚明2008年11月6日大学授予名誉学博士学位。

2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对山猫投中本赛季第1个3分。

2009年5月1日姚明NBA生涯次突破季后赛首轮魔咒。

2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。

2009年5月5日对湖人的西部半决赛场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并终带领火箭取得胜利。

2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。

2009年7月成为CBA上海大鲨鱼队老板。

2009年12月投资微博网站——大围脖微博客

名：姚明（Yao Ming）

生日：1980.9.12

民族：汉族

性别：男

身高: 7英尺6英寸/2.29米

体重：305磅/141公斤

出生地区：，上海

祖籍：江苏苏州吴江震泽

国籍：

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼

现效力球队：NBA 休斯敦火箭

现任主教练：里克·阿德尔曼

位置：中锋

休斯顿火箭队球衣号码：11

队球衣号码：13

08奥运号码：13

鞋码：52

百米速度：15秒左右

姚明盖帽手掌：21cm

臂长：7英尺4.75英寸/2.25米

站立摸高: 9英尺6英寸/2.90米

原地弹跳：22英寸/56厘米

助跑弹跳：27英寸/70厘米

血型：B型

星座：处女座

属相：猴

喜欢的颜色：蓝色，红色

喜欢的动物：都伯文狗

喜欢的食物：肉肠、西红柿

喜欢的菜系：妈妈做的菜

喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：，刘备

姚明摆脱夹击传球姚明篮下强打华莱士欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.

喜欢的电影：《虎口脱险》

喜欢的书：《三国志》

喜欢的城市：上海

喜欢的：

喜欢的服装：运动，休闲

休闲地方： 星巴克咖啡屋

喜欢的地方：纳美克星

姚明外线发威业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3、魔兽）、上网冲浪、音乐、看书

绰号：小巨人

外国人一般称其：明王朝、移动长城

家庭成员：

父亲：姚志源

母亲：方凤娣姚明勾手

配偶：叶莉

姚明其实并不爱篮球但是他家是篮球世家所以他必须在打篮球终于见他的九岁的时候正式训练了直到后他终于成了一名为为而创的篮球队员

姚明还没有达到奥拉朱旺的高度

但姚明还有继续进步的空间，过去姚明太拘泥于在篮下投篮，这样制约了他的发展空间。

赵铁良侃天下：姚明是如何进入少体校的；开始了自己的篮球生涯

「阿文侃球」来自东方的小巨人姚明的故事，姚明成长历程太励志了

为什么姚明本科毕业花费了将近7年的时间？

我认为可能是姚明在大学期间需要经常去参加篮球比赛，所以把很多课程给延后了，这样就需要后面多花时间去学习这些课程，所以姚明花了近7年时间才本科毕业。

因为他读本科的同时还在打比赛，经常会错过考试，终只能是重来，然后就花了这么多的时间，只是精力集中在了比赛。

因为姚明在上本科时由于忙碌各种与篮球有关的事宜，且无法专心去一直学习，必须两者都兼顾到。

急急急！！！！！ 求姚明锻炼身体的好习惯故事，演讲用，明天讲。

努力不一定成功，但放弃一定失败！

姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

——“我不在乎起点有多高，重要是终点。”

当有记者问到姚明害不害怕被新人超过时

——

“这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。”

姚明对比赛的失利

——

“因为篮球比高尔夫球大嘛！我很幸运，能够得到这份工作。”

对媒体提出的关注程度已经超过了老虎伍兹的解释

——

“我知道有两种人一种人自始至终相信我，他们认为我打得不好的那些比赛只是片段而已；一种人自始至终不相信我，他们认为我打得好的那些比赛只是片段而已。总是有一段时间，我能让相信我的人满足；也有一段时间，我做不到。好吧，那就再来一次吧，我从0分2个篮板里走出来过，哪怕再来一次又怎么样？”

对于到春天姚明会崩溃的回答

——“我真没有什么可以说的，篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。”

几场低潮比赛过后

——

“我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。”

在媒体压力下

——

“在我们有句话，不管怎样先混个脸熟。”

2002／8／18在温哥华幽默回答记者

——

“如果他不选我，我就会成为让他头痛的敌人。”

2002／4尼克斯的问姚明，一支球队为什么要选他时说

——

“这世界上有很多东西无与伦比，比如说成功和爱情。”

2001年取得CBA总冠军后对记者说道

——唔......什么地位?现在上海滩体育圈的老大都不是我了，已经改成刘翔了。

记者问姚明是否在雅典奥运会上印证了自己的地位。

——

我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。

对自己和队友的表现，姚明的评价

——说实话就是把肌肉练多了，这样撞上去就不那么疼了。

NBA的比赛竞争非常激烈，这两个赛季你的身体状况一直保持得比较好，你有什么秘诀呢?

——我关心的就是哪个节日能放休息，所以哪个节日放我就喜欢过哪个。

在NBA呆了那么久，你喜欢过外国什么节日?

——从身体上看我们教练的位置薄弱。

记者问姚明觉得火箭什么位置薄弱?

——篮球场28米的范围内还是能看得清楚的。

经常玩游戏，你的视力还好吗?

2008—2009赛季姚明、麦迪、阿泰三人组合——我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

记者问姚明今天的成就是不是因为你有一个身高的优势。

——去年刚来休斯顿时，我下飞机的感觉就像去上班，今年我下飞机的感觉是像回家了。

对休斯顿第二年的感觉，姚明说

——一个高点，一个矮点呗。

谈到范甘迪和鲁迪(汤姆贾诺维奇)到底有什么不一样?他笑着说

——不急急太监

当不当老大问题姚明很不以为然地说道，说句难听的

——我的球衣都快成女人的晚礼服

跟迈阿密热火战斗过后形容对方的凶狠

——我是不是像个怪物

干掉马刺后问别人对他的看法

——我知道查尔斯巴克利，他打球努力，不过我更喜欢他犯规

2002/4/29芝加哥《太阳报》专栏记者采访时说

——夸梅布朗和托尼帕克都该请我吃饭，你想呀：我要是去参加选秀，他就不是状元了；也就因为我没去，要不然轮就没帕克了呀

2001年亚锦赛间隙对记者戏说当年选秀

姚明退役励志英语演讲

姚明（Yao Ming），男，汉族，无派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前职业篮球运动员，司职中锋，现任篮球联合会、篮球协会、中职联公司兼，十三届全国青联，改革先锋奖章获得者。下面是我精心整理的姚明退役励志英语演讲作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

姚明退役励志英语演讲 篇1

Hello ryone, leaders, guests, and friends from news media, good afternoon, and thanks for coming.

大家好，各位，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。

Today is an important day for me. For myself, my basketball career and the personal growth in the future, it has a particular meaning.

今天对我来说是重要的日子，无论对我以及以往的篮球职业生涯,还是未来个人发展,都具有特殊的意义。

At the end of last year I broke my left foot for a third time. I had to lee the basketball court, and spent the last half of the year waiting, just as many of those who care about me. During that period, I struggled a lot in my heart and thought a lot. Now I am going to announce a personal decision: I am going to end my career as a basketball player and officially retire.

去年年底，我的左脚第三次应及性骨折，我不得不离开赛场,半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡 过,在那段时间内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员,我将结束自己的运动生涯，正式退役。

Looking back on the past and right into the future, I am deeply grateful.

此时此刻,回顾过去，展望未来,我的内心充满感激。

姚明退役励志英语演讲 篇2

First Id like to thank basketball. This great sport has brought joys to so many people, including me. I had my first basketball when I was four. I entered the Sports School of Xuhui District of Shanghai when I was nine and entered the Shanghai Basketball Youth Team at 14. At 16, I began playing for Shanghai Basketball Team, wearing my fathers number. I inherited my familys tradition by playing basketball. I feel so proud ry time I look into the eyes of my parents, who are proud of me. I feel very honored to he the opportunity to win the CBA title in 20xx with Shanghai Shark teammates, which has linked us all to this city behind. Basketball also led me on a greater stage when I entered NBA that year. I could play with all I had. Whats more, I feel thankful that I had the opportunity to fight toger with the national team for 10 years, which is many young players dream, and through which I got to know and married my beloved woman, and made a happy family and obtained the happiness of my life. All of these are brought by my love, basketball. I want to thank basketball.

此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快 乐，包括我自己。我4岁的时候有了个篮球，9岁就入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家 庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得20xx年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一 起。同一年在进入NBA之后，篮球我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为队可以奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因 为篮球，与心爱人的结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。

I would also like to thank life. No matter my forite basketball or soming else, they are all parts of the life. Life is like a guide. When you sincerely follow it, it will open one and another door for you and the world outside of them is so different and exciting. Today, I retired. The door of basketball is closed, but another door has just opened which will lead me to a new life waiting for me to experience. I will continue to participate in social welfare in the future. Yao Fund is my personal fund, which has been established for three years. And in the coming future, I will take this as the basis and call on more people to get involved in charity and more people. And at the same time, I wish to know more friends here and to do some things toger with you. I beli the exchanges with all of you will teach me more things that will also enrich my life and me to start from Shanghai to the whole country, from China to the whole world, so I’ll thank life. And in the coming future, to take it seriously will be the best reward to life.

我还要感谢生活，无论我所热爱篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你前程追诉他，会打开一闪 一的门，今天退役了，一扇门关上，另外一扇门打开，门外有崭新的'生活等着我认真品位。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大厦篮球队是我篮球的延 续，我正在用心的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影 响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生 活，着我从上海走向全国，从走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活的回报。

At last, I want to thank my family and all my friends. I he a very long name list here, but for time limit, I can only mention some of you, please forgive me. Firstly I want to thank my family member, parents, who are the enlightenment to me, Ye Li is also the best listener. I also want to thank my coaches, who he witnessed ry step of my growth, including my mentor, all coaches in Shanghai Sharks, and the coaches in national team, in Rockets, and former mar. I also want to thank all leaders, especially State General Administration of Sports, especially State General Administration of Sports, Shanghai Basketball Association, Shanghai Sports Bureau, Shanghai Wenguang Group and leaders from Shanghai Sharks. Their care, encouragement always drives me to progress and to get today’s achiment.

后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代 表，希望朋友多多尽量。首先感谢是我的家人，父母，是我人生的启蒙者，叶莉是我的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望。感谢教练，是培养我，见证成长， 有启蒙指导李张明，李秋平，王秋，王秋光，录制桥，我在训练队教练马指导，在历练王非、蒋清泉还有比德贺尔斯，还有火箭队历任株连较，汤姆、救 地，教练员，还有现任，我还要感谢各位，特别是，上海市，篮协，上海体育局和上海文广和原，他们的关心、支持和鼓励是我不 断前进，取得今天的成绩。

I also want to thank the NBA and the Houston Rockets mar. Thanks for their presence, and thank you Da Morey. Their support and understanding ed me overcome the cultural and language barriers, enabling me to stand firm on the world’s best basketball team. I’d like to extend my gratitude to my teammates and opponents. First of all, Liu Wei. We he grown up toger as teammates, and this will be the most precious experience in my life. Wang Zhizhi and Shaquille ONeal, it is your presence that keep me endeoring to catch up to you and you are always my targets. Without you two, I could not make such an achiment. I also want to say thanks to Fan Bin, my mentor on the national team and to Shen Wei, Li Nan, Mengke Bateer, Yi Jianlian and all my teammates at Xuhui District Amateur Sports School, Shanghai Youth Team, Shanghai Sharks, Houston Rockets, National Youth Team and the National Team, to my opponents in the s of CBA and NBA. It was indeed memorable days to play with you. I also want to thank “Yao’s team” (Yao Ming’s business planning team) for all you he done for me over the years and I will nr forget it.

我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世 界的联赛当中站稳脚跟，接下来要感谢我的队友和我的对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，还有大致，奥尼尔，是我追赶的目标和前进的动力，没 有他们，我不是今天的我。沈冰是队的良师益友。还有沈威，……以及所有和我一起奋斗过的队友，还有在CBA和NBA包括世界赛场上一起竞争过的对手 们，一起挥汗如雨的日子难忘。当然感谢管理层姚支队，感谢章明基、陆浩……以及现在还在台前台后忙碌的人们，多年来帮助我做很多事情，我不会忘记。

I want to take this opportunity to express my thanks to friends from the media, to my sponsors and partners, from whom I he learned a lot, and to my dear fans, wher you like me or not, wher you are Chinese or foreigners. The care from all of you gives me enough confidence and your critici s me improve myself.

我还感谢常年关注我的界的朋友们，感谢赞助商和合作伙伴，和你们交往使我受益匪浅，还有各类的球迷朋友们，不管 是黑还是绿，不管是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友，大家的关心使我获得足够的信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点了不足。

All of you, wher I he mentioned above or not, will be in my heart. In a word, I want to say thank you to my family and friends for your company all these years. I will continue to be the best I can be and continue to be with you all.

今天提到的和没提到的，你们每个人都在我心里,总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴,我会继续做好我自己，不会离开大家!

Yao Ming will always be with you, my dear friends, thank you !

姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家!

Finally, I will express my gratitude to the great and progressive era, in which I he a chance to make my dream come true and show my value. Once I said when my basketball career ended, it was just a comma rather than a full stop. Now the day comes, but I don’t lee basketball, my life is still continuing. I am still myself, Yao Ming. There are a lot of things for me to do and it is far too early to say goodbye. I wish you all a healthy and happy life. I wish my hometown Shanghai, second hometown Houston, my great motherland and I wish basketball a bright future. Thank you very much!

后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它 只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还再继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到划上句号的那 一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。谢谢大家！