泥鳅的家常做法炖排骨 泥鳅的家常做法水煮

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1、功效：消暑清热、止血止泻、皮肤湿毒很多上班族喜欢带昨晚熬好的汤到公司喝，一般隔夜的东西都不太好，不过有些是可以吃的。

2、以下是我为大家整理的隔夜的汤能喝吗，希望你们喜欢。

3、隔夜汤能喝吗 熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，今天喝不完明天接着喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，析出有害物质。

4、夏天快到了，很多人在炎热的天气胃口不佳，这时候，又开胃又美味的汤就很受欢迎了。

5、夏季养生汤 一、柠檬荷叶瘦肉汤材料：鲜柠檬4片、新鲜荷叶2块、莲子20克、薏米20克、猪瘦肉400克、生姜2~3片。

6、做法：柠檬洗净、切片状;荷叶洗净;莲子、薏米洗净，稍浸泡;猪瘦肉洗净，不用刀切。

7、然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水0毫升(约10碗水量)，先以武火煲沸后再用文火煲2个半小时，加入适量食盐和生油便可，此量可供2~3人食用。

8、二、花生陈皮猪脚汤功效：健筋骨、益气血、润肌肤材料：花生仁100克、陈皮1片、猪脚3只、生姜2~3片。

9、做法：花生、陈皮洗净，稍浸泡;猪脚刮净毛，洗净，斩件。

10、然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约3个小时，调入适量食盐与少许生油便可。

11、此量可供3~4人用，花生、猪脚可捞起拌入酱油佐餐用。

12、三、牛奶椰子竹丝鸡汤功效：健脾益气、润肤壮骨材料：牛奶750克，椰子1个、光竹丝鸡1只、生姜3片。

13、做法：椰子从椰壳里取出(或请售者处理)，切条状;竹丝鸡宰洗净，去内、尾部等。

14、先把椰子、竹丝鸡和生姜放进瓦煲内，加入清水0毫升(约10碗量)，武火煲沸改文火煲2个半小时，调入牛奶稍滚即下适量食盐和生油便可。

15、此量可供3~4人用。

16、四、百合白果牛肉汤功效：补血养颜滋润肌肤材料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。

17、做法：白果去壳，浸去外衣洗净;百合、红枣洗净，并红枣去核;牛肉切为薄片。

18、先把百合、白果、生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗水量)，武火煲沸，改文火煲至百合、白果熟烂，加入牛肉滚至熟，调入适量盐和油便可。

19、五、马齿苋绿豆煲猪踭功效：消脾胃之湿热，祛皮肤之湿毒材料：马齿苋400克、绿豆100克、猪踭400克、生姜3片。

20、做法：马齿苋洗净;绿豆洗净，稍浸泡;猪踭洗净，切大块状。

21、先把绿豆猪踭生姜放进瓦煲内，加入清水0毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲约1个半小时，下马齿苋，滚20分钟后调入适量食盐便可。

22、此量可供3～4人用。

23、春天煲去湿的汤 1、荷叶薏米煲瘦肉汤材料：荷叶、薏米、瘦肉、莲子、扁豆、干淮山适量。

24、做法：将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净，薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;瘦肉洗净，切块，汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。

25、功效：升发阳气，健脾祛湿，驱除疲劳。

26、荷叶有升发阳气之效，加上健脾祛湿的薏米、扁豆，能改善因天气潮湿而令人感到疲倦乏力与不爽的感觉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。