吃猪蹄子有什么好处会不会胖 吃猪蹄子好不好

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1、猪蹄子富含胶原蛋白，吃了有美容的效果，但是也不可过量贪吃，因为猪蹄所含的胆固醇也是相当高的。

2、猪蹄可以美容,里面含有大量的胶原蛋白,可以增加皮肤弹性,还有长痘的多吃可以帮助更好的愈合伤口.不过热量的确是比较高,中午吃猪蹄营养价值猪蹄又叫猪脚、猪手，含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。

3、它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。

4、为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。

5、≮功效≯猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。

6、明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

7、猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。

8、也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。

9、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

10、传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

11、≮适用人群≯所有人都可以吃。

12、是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。