眼睛胀胀的有点模糊是怎么回事 眼睛突然模糊不清像有一层雾

眼睛发胀视力模糊怎么办？

通常在临床上可以遇到眼睛发胀、视力模糊同时感到头晕这种现象，一般见于两种疾病，具体如下：、眼睛视疲劳，在疲劳的时候，通常会发生眼睛有酸胀的感觉，或者看东西模糊、不清楚，甚至比较的时候，可能会出现头晕，有的患者还会有恶心、想吐的感觉。第二、临床上有一种比较重要的疾病叫做青光眼，青光眼是一组疾病，是由于眼压升高造成视神经损伤、视网膜损伤，可能会导致失明。这一组疾病也经常会发生眼睛发胀，看东西看不清楚、头晕，有的患者也会有恶心、呕吐的感觉。所以在遇到这种情况的时候，可以先到眼科就诊，测测自己的视力是多少，检查眼压是不是正常。在检查基础上来明确自己到底属于哪种原因造成的，再根据这个原因对症治疗。

眼睛胀胀的有点模糊是怎么回事 眼睛突然模糊不清像有一层雾

眼睛胀胀的有点模糊是怎么回事 眼睛突然模糊不清像有一层雾

眼睛发胀视力模糊建议到医院做个视力检查或者用眼过度后多做眼保健。

眼睛发胀视力模糊有可能是青光眼的表现，到医院做个视力的全面检查，查明原因做针对性治疗。

也有可能是用眼疲劳过度引起的，不适当的用眼会引起神经的压迫，有可能出现萎缩，有近视的可能性。避免用眼过度，适当的让眼部休息，多做眼部，缓解眼睛的疲劳。

像手机，电脑这类电子设备屏幕中都存在对眼睛害的蓝光，长期暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变，蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，而眼睛中的叶黄素可以有效过滤蓝光，保护视网膜，一旦眼部缺乏叶黄素，就会失去这层保护，因此有必要补充足够的叶黄素，这里健视佳越橘叶黄素，搭配多种眼部营养，有助于缓解眼干眼涩的问题.

经常眼睛疲劳不适、酸胀、视力模糊、头痛、近视突然增加，是怎么回事

首先 检查 身体 ，确定 有无 其他 疾病 引起对 视力下降 ！

在确定 身体 无其他 疾病以后 ，再考虑 视疲劳 的 影响 ！

的 视疲劳 可以 引起 眼酸 、眼胀 、眼涩 、流泪 、视力模糊 、甚至 头疼等现象 ！

近视突然增加的 可能性 不大 ，因为 眼球的近视 发展是 一个 过程 而不是 突变的 ！

近视是 由于眼球 的前后轴 拉长 ，视物成像点 落在 了视网膜 前端 ！

这样就要 考虑 您平时的 用眼了 ，是否经常 近距离作业 ？

（近距离作业有 ：看电视 、玩电脑 、玩手机 、玩 、办公学习 等）

平时 睡眠时间 如何 ？一天能保证几个小时的 休息时间 ？

正常的话 ，少要 保持 七个小时 的 正常睡眠时间 ！

近距离作业的时候 ，每隔 一段时间（30-40分钟）远眺 几分钟 缓解一下 视疲劳 ！

连续 近距离 作业 控制在 2 个小时 以内 ！连续性的 近距离作业 中间要休息 ！

可以配合 眼水 一起 缓解 视疲劳 ， 珍视明 ，效果 比较好 ！

眼水 一天 滴 六次 左右 ，起床前 、睡觉前 各一次 ，中间 再 分四次 滴 ！

滴眼水的时候 ，每次 1-2 滴 ，滴进去以后 闭眼 3-5 分钟 让眼水 起作用 ！

以上方法 为个人总结 ，不保证有效 ，但是 大部分人 还是有效的 能缓解 视疲劳 ！

1、注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

3、注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健，它是根据我国医学的推拿、、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健，并持之以恒。

4、注意眼睛的营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

5、注意定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

眼睛胀痛视力模糊怎么回事？

眼睛胀疼视力模糊有可能是很的疾病，也有可能只是眼睛过度使用的功能问题，需要就医检查。 眼睛主要的功能是视力，如果视力很模糊，同时还伴有疼痛感等，说明眼睛很可能出现了眼病，不一定只是简单的疲劳问题。也可能由于过度用眼，熬夜打一整夜的游戏，出现极度的疲劳的反应。要做全面的眼部检查，不同原因有相应不同的处理措施

眼睛胀痛一般来说是用眼过度疲劳睡眠不足引起的，可以点抗疲劳的眼水，平时注意休息眼睛，少看手机，电脑，不能用眼过度疲劳，如果视力模糊，可能是屈光不正或者眼底视网膜病变，需要到医院检查一下具体情况

眼睛胀痛，并有视力模糊，可能是炎症性的疾病或者是眼压升高引起的。常见的原因是急性虹膜睫状体炎，眼球胀痛，碰触眼球时疼痛加剧，伴有同侧头痛，视力下降，眼睛充血。原发性急性闭角型青光眼，和某些继发性青光眼均可引起剧烈的眼部胀痛，伴有头痛，恶心，呕吐，视力骤降，眼睛充血明显。除此以外，眼睛过度疲劳也可以引起眼球胀痛并视力模糊。

眼睛发胀视力模糊是什么原因？

通常在临床上可以遇到眼睛发胀、视力模糊同时感到头晕这种现象，一般见于两种疾病，具体如下：

、眼睛视疲劳，在疲劳的时候，通常会发生眼睛有酸胀的感觉，或者看东西模糊、不清楚，甚至比较的时候，可能会出现头晕，有的患者还会有恶心、想吐的感觉。

第二、临床上有一种比较重要的疾病叫做青光眼，青光眼是一组疾病，是由于眼压升高造成视神经损伤、视网膜损伤，可能会导致失明。这一组疾病也经常会发生眼睛发胀，看东西看不清楚、头晕，有的患者也会有恶心、呕吐的感觉。

所以在遇到这种情况的时候，可以先到眼科就诊，测测自己的视力是多少，检查眼压是不是正常。在检查基础上来明确自己到底属于哪种原因造成的，再根据这个原因对症治疗。

导致眼睛发胀、视力模糊的原因有很多，首先考虑是由于眼部过于疲劳导致的，主要与睡眠不足、长时间观看电子产品等因素有关；其次，如果患有眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等，都会使患者出现视力模糊、眼部发胀现象；如果近期眼部受过外伤，导致视网膜受损，则也会出现此类症状；患者出现此类症状后，需明确病因后对症治疗，日常需注意保持良好生活习惯，避免过度用眼。

以下几点建议希望可以帮到您：

一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。

四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

七、坚持做正确的眼保健。通过眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

九、定期到专业的视力养护机构或者正规眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

如果你近经常与电子产品打交道，那可能是过多的电子产品，持续长时间的看手机电脑，眼睛会缓冲不过来，就会发胀，模糊。这是眼睛在提醒你，该让它放松一下了，离开电子产品，去眺望一下远方，看看绿色植物

如果你是学生，那有可能是长时间看书造成的。

所以，不管是什么原因，这都是眼睛在向你发出信号，告诉你该让它注意了。

去眼科做一下检查。眼睛发胀，有可能是眼压过高也要过高，容易导致得青光眼。青光眼会导致失明，这是不可逆的，视力模糊，是否有近视，散光等屈光度不正的一些疾病。

是肝火旺，肝气不舒，睡眠不好，视神经疲劳所致。

眼睛发胀视力模糊是什么原因？眼睛发胀视力模糊是你熬夜造成的。

可能是视疲劳了，需要休息一下

大部分原因是视疲劳引起

眼睛胀胀的有点模糊是怎么回事 眼睛突然模糊不清像有一层雾

经常感觉眼睛酸胀、疼痛、视力模糊。是怎么回事？

经常感觉眼睛酸胀、疼痛、视力模糊。是怎么回事？ 睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的讯号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱萤幕的光线，让萤幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使萤幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到 效果 眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方: 1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害： 1、电脑辐射污染会影响人体的回圈系统、免疫、和代谢功能，的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。 2、影响人们的系统主要表现为男子 质量降低，孕妇发生自然和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 这里帮你找出几种适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢！ 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。 绿茶 绿茶是近几年来为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量也可以 中枢神经，提振精神。在白天饮用以免影响睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。 决名子茶 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 电脑作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。 为了防止电脑作者患上述职业病，应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内、各种鱼、豆类及豆制品。 晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。 还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 此外，电脑作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。 作为一名公司文员，孙每天8小时的工作时间都在电脑前度过。“时常感到眼睛干涩，眨眼的次数也比别人多，长期下去眼睛暗淡无神，是否可以找到什么除错方法……”孙在发给编者的电子邮件里表达了她的无奈。 据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做“电脑干眼症”的健康设计。 疾病探究 长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，的甚至会损伤角膜。另外，电脑荧光屏由小荧光点组成，眼睛必须不断地调整焦距，以保证视物清晰，时间过长，眼肌会过于疲劳。电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和线等也会 眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病。专家预测在未来5年中，干眼症患者的人数会以每年10％的比率上升。 另有统计资料表明，在眼科门诊中，每5个人中就有一个患干眼症，以电脑、上班族和开车族居多。 饮食策略 为了防止电脑作者患上干眼症等职业病，专家提醒要注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物，如日常健眼的食物有各种动物的肝、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。健康周刊记者王艳辉 日常预防 避免长时间连续作电脑，注意中间休息。通常连续作1小时，休息5～10 分钟。休息时可以看远处或做眼保健。 保持良好的工作姿势。保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。 眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。 周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。 如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看眼科医生了。

经常眼睛疲劳不适、酸胀、视力模糊、头痛、近视突然增加，是怎么回事？

有可能是近视度数低了引起的。度数低了眼睛越需要眯起来看东西眼睛越累，越累其他的不适就都出来了。

建议你去店重新测下眼睛度数吧，配到单眼看到1.0双眼看到1.2

我今年40岁，有轻度近视，近经常感觉眼睛酸胀，视力越发模糊是咋回事？

经常看电脑和手机再加上熬夜就容易出现这个问题。好好休息几天就会好的。

经常眼睛酸胀是怎么回事啊

一般用眼过度会导致眼睛酸胀，我也是，我每天工作10多个小时而且要面对着电脑。平时多做眼睛周围穴位的 ，多向远处眺望，多吃对眼睛好的食物，含有维生素A的食物对眼睛有好处。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的来源是各种动物的肝，植物性的食物有胡萝卜、苋菜、、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1， 菸碱酸)。 吃点伊分子叶黄素软胶囊，多数产品配方采用“叶黄素+维生素”的简单组方模式。伊分子叶黄素软胶囊采用九位原料组方，营养全面，配伍科学，具有多组分、多途径、多靶点的眼保健功能。

下午经常眼睛酸胀，按压有轻微疼痛，是怎么回事？

是不是每天面对电脑用眼时间过久呢？疲劳用眼很容易出现眼睛干涩酸胀的情况，要多注意用眼时间的控制，用眼时间不要超过50分钟，如果可能会导致干眼症，这个眼病非常不好治疗，建议到专业的眼科医院来检查一下眼睛的情况，希望可以帮到你。

近眼睛干涩，视力模糊是怎么回事

注意好好休息，还是尽快去医院吧

近眼睛涩痛，并且视力模糊，感觉眼睛上像蒙了一层雾，平时经常用闪亮，请问这是怎么回事？

应该是用眼过度，造成的视疲劳，身体已经发出了讯号。

那层雾，其实应该是疲劳后水性泪液分泌不足，脂性泪液刮在角膜上看到的现象。

休息好以后，会缓解地。可以用一些眼水，但不要长期用。

近感觉很累视力模糊是怎么回事

眼睛看东西模糊这个症状可能的原因很多,如果不伴有其他症状的话,有可能是晶状体,视网膜,视神经的病变,也可能是屈光或视疲劳的问题.建议到正规的医院眼科进行常规的眼科检查,以免耽误的病情.眼睛看东西模糊可能的原因很多。注意休息，避免过度用眼，看能不能恢复。

眼睛经常痛，视力模糊，怎么办？

注意用眼时间，不要长时间对着电脑或者电视萤幕，多向远处观望，更不要长期躺在床上看电视或玩手机或看书，视力出现模糊，应该到眼科检查下看是否出现了近视的情况，早检查早治疗！