4一6岁儿童早餐食谱 4岁小朋友的早餐

您好,今天琪琪来为大家解答以上的问题。4一6岁儿童早餐食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

4一6岁儿童早餐食谱 4岁小朋友的早餐

4一6岁儿童早餐食谱 4岁小朋友的早餐

1、在我们身边有各种各样的早餐，喜欢吃的可以认真学习食谱上的做法，每天给家里六岁儿童做营养好吃的早餐。

2、以下是学习啦小编整理的六岁儿童营养早餐，欢迎阅读。

3、六岁儿童营养早餐一：西葫芦鸡蛋饼主料：鸡蛋2个配料：西葫芦一小节、面粉3汤勺调料：食盐1/2茶勺制作步骤：1.准备鸡蛋、西葫芦、面粉。

4、2.西葫芦洗净，擦成细丝。

5、3.加入1/2茶勺的盐拌匀腌制1、2分钟。

6、4.然后磕入鸡蛋搅拌均匀。

7、5.加入适量面粉。

8、6.搅拌成无颗粒的蛋面糊。

9、7.不粘锅刷上一层薄油，倒入搅拌好的蛋糊。

10、8.待底部煎熟后，翻面继续煎熟即可。

11、小帖士：西葫芦要选嫩的，没有籽的。

12、口感比较好。

13、西葫芦擦成丝，放入盐后腌制1、2分钟，会变得很软糯，便于和蛋液更好的融合。

14、也可分2次煎，那样饼比较薄，口感比较酥脆，我喜欢厚厚的，软糯一点，所以一次煎了。

15、六岁儿童营养早餐二：胡萝卜肉丝炒面材料：碗面2个，胡萝卜1个，瘦肉50克，葱1根，蚝油2汤匙、盐少量、生粉少量、花生油、康师傅红烧牛肉面调味料半袋做法：1、胡萝卜洗干净切丝后沥干水分，葱切段2、瘦肉切丝后用少量盐、油、生粉拌匀，腌15分钟3、锅里水开后，放进碗面，煮至8成熟(大概是面条自然散开后再煮2分钟)， 捞起面条过冷水，沥干水分4、热油锅，放入葱白部分爆香，放进胡萝卜丝翻炒至软身5、把胡萝卜丝和葱白用铲子拔开一边，倒入瘦肉丝煸炒至变白，把材料全部盛起6、重新热油锅，放进沥干水分的面条翻炒1分钟，加入其他材料，翻炒均匀7、加入2汤匙的蚝油，加入半袋的红烧牛肉面调味料，加入葱段，把面条跟其他材料翻炒均匀，再炒大概1~2分钟就可以出锅了六岁儿童营养早餐三：马拉糕材料：低筋面粉50g，细砂糖40g，猪油30g，奶粉10g，牛奶50g，鸡蛋2个，泡打粉做法：1.准备好材料2.打散的鸡蛋液加入白砂糖搅拌至糖融化3.牛奶煮沸，然后慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌均匀4.筛入低筋面粉跟奶粉，搅拌至无颗粒，然后静置20分钟5.再加入泡打粉，拌匀6.猪油隔热水融化后再加入面糊中，拌匀7.面糊倒入模具中，再静置10分钟使其消去小泡泡8.电磁炉烧开水后放进去蒸20分钟，出锅后取出放凉即可享用9.吃的时候淋上炼奶会更美味哦。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。