儿童身高对照表 儿童身高对照表2023
儿童身高表10th什么意思，小孩身高标准对照表
1、孩子未来身高是由骨龄决定的，而不是孩子的年龄，所以身高体重参考骨龄而不是年龄。在日常生活中，家长们都会关注儿童身高表，因为通过孩子的年龄可以查看到对应的达标身高值。但是一些家长们在查看儿童身高表的时候发现有一些数值，如3rd，10 th 等，那么就儿童身高表上的10th来说它表示的是什么意思呢？另外，小孩身高标准对照表是怎样的呢？接下来我们一起来看看吧。
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儿童身高对照表 儿童身高对照表2023
儿童身高的生长是一个连续过程，身高管理的前提是需要家长实时监测孩子的身高指标，为进一步健康管理提供依据。1一18岁身高体重标准表2022年。
大家查看身高表会看到有一栏是年龄，年龄所对应的身高值上会有3rd，10 th ，25 th ，50 th ，75 th ，90 th ，97 th ，这些数值是一个百分位数标准。其中50th则表示孩子的身高处于中位值，即平均数值，达到这一数值属于达标。而3rd则属于下等，即家长们熟悉的-3SD，这样的身高则属于矮小型；若对应10th，25th则表示孩子的身高偏矮，就是家长们常说的-2sd和-1sd。理解了这几个百分数值以后，再来理解75th，90 th ，97 th 则不难了，这三个百分数值分别对应+1SD，+2SD，+3SD，则表示孩子的身高高于平均数值，且属于不同等级。
如果家儿童短裤长约等于体高的30%；长们发现自己孩子的身高过矮小，一定要带着孩子及时就医，让医生进行诊断和检查，从而了解影响孩子身高的具体原因再采取相应的治疗文案，最终帮助孩子提升身高。
身高标准表？
1～18岁年龄身高体重对照表如下：
2、发生早发育性早熟孩子多并很，许多孩子骨龄与年龄不同步，也就是说不相同。
举例说明：9岁女孩可能已是11岁骨龄，哪你的身高对照应该146公分36公斤，如果男孩10岁，骨龄9岁，对照就应该135公分30公斤。骨龄偏大偏小一岁以上都属于异常症状，可以去医院检查。
3、建议每年测一次骨龄，青春启动后半年检测一次骨龄，预测一下下未来身高，才知道孩子身高有没有问题，需不需要助长。家长应该明白孩子长高有时间限制的，一旦孩子骨骺线闭合，孩子就失去了长高的机会。一般来说女13岁骨龄，男15岁骨龄基本上没有多少长幅了。
4、测骨龄建议用中华05标准更科学合理准确，这是2006年已经替代1992年旧标准chn法，真正跟接轨的标准规定，TW2,TW3是英国标准，GP法是美国标准，区别是统计样片釆用国外孩子的。一般来说专业统计测算骨龄要十五分钟以上涛涛父母不明白，明明自己身高都不矮，为什么孩子就长不高呢？涛涛妈妈是我的一个妇科病的患者，因为治疗效果不错，她一直对我非常信任。她向我诉苦，寻求我的帮助。 我了解情况后得知，涛涛小时候得过一次病，用了大量的抗生素，从那之后，涛涛的身体状态就大不如前，生长开始缓慢，而且比较容易生病。这是非常明显的阳气受到损伤的后遗症，于是我让涛涛坚持两周十次的脐针调治，同时，根据涛涛体质给涛涛妈妈制定了饮食和运动方案， 可喜的是涛涛周增高了2厘米，坚持两周后，共增高了5.4厘米， 之后我就不再给涛涛治疗，因为我的任务是激发涛涛的阳气生长和腑机能，中标即止，再治疗过犹不及了。 我给涛涛开了一些养脾胃扶正气的，以固本扶正。后来听涛涛妈妈说，之后的几个月涛涛的身高都有了明显的增长，体质也变好了， 最近了解，涛涛现在的身高176.3厘米。 儿童身高发育的影响因素中，虽然父母的遗传因素占到70%，但除遗传之外，还有疾病干扰、饮食营养、阳气生发、脾胃运化等影响因素，此外，生活中的运动、睡眠、心理以及环境因素也会导致同一对父母所生的孩子身高存在异。所以，父母高，孩子未来不一定高。时间。
标准体重计量方法：
一、世卫计算方法
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×。
二、不同年龄算法
1、也就是，长不高的原因有很多，缺乏生长激素只是原因之一，家长们需要明确孩子发育迟缓的具体原因，再对症下。标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。
轻度肥胖：超过标三是“理想身高”：指家长对孩子身高的期望值。根据调查，我国.2%父母希望男孩长到175厘米以上，82.7%父母希望女孩子能长到165厘米以上，平均期望身高超过遗传身高6厘米。准体重 20% - 30 %。
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上。
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2。
3、年龄 BMI 值
年龄、正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖。
低于 6岁 15-18
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27
参考资料来源：
14岁身高体重对照表
1、身高：14岁少年的正常身高大多数在1米53到1米66，如果孩子的身高没有达标，尽量也不要着急，身高和很多因素都有关系，还有很多遗传原因。平时要注意补充孩子身体所需要的营养，尽量不要让孩子挑食厌食，多吃一些蔬菜、肉类。平时也要保证睡眠充足重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上，尽量多做先天，确实决定这一个孩子理想身高能有多高！是一个很大的影响因素，就像桉树是这个世界上的树，可达150多米，哪怕最矮的桉树，至少也能长30-50米。如果你是矮柳树，哪怕给你再好的环境和土壤，的身高只有3厘米 10厘米。与世界的桉树比起来，一高一矮相达万倍。一些有氧运动，多晒太阳，太阳能够的钙质吸收。
宝宝身高体重标准对照表
比如，我们都知道喜剧演员潘长江本身不高，但是他女儿潘阳却远远超过自己亲爹，实现了“身高逆袭”。随着宝宝不断成长发育，宝宝的身高和体重也会发生变化，也由于宝宝在不同时期有不同的身高和体重，为了更好的判断出宝宝发育是否正常，通常可以与身高体重标准表来对比，最近有家长想要了解一下，宝宝1到3岁的时候，宝宝身高体重发育标准是多少？
97%的家长不知道孩子生长发育的基本规律；满1岁的宝宝，男宝宝的身高在73.4至78.8厘米之间，体重在9.1至11.3公斤之间，而女宝宝的身高在71.5至77.1厘米之间，体重在8.5至10公斤之间，宝宝到了2岁，男宝宝的身高在84.3至厘米之间，体重在11.2至14公斤之间，而女宝宝的身高在83.3至89.8厘米之间，体重在10.6至13.2公斤之间。
宝宝进入3岁以后，男宝宝的身高在.1至98.7厘米之间，体重在13至16.4公斤之间，而女宝宝的身高在90.2至98.1厘米之间，体重在12.6至16.1公斤之间，由于每位宝宝身体体质不一样，再加上营养摄取问题，会导致每位宝宝身高体重有异，只要宝宝身体没有出现异常状况，或者数值距离标准值过大过小，都是正常的。
在日常饮食方面，家长一定要合理安排好宝宝的饮食结构，让宝宝均衡饮食，这样才能补充充分的营养，其中不妨可以多吃富含蛋白质和钙质的食物，同时还要保证宝宝睡眠充足，这样才能有助于宝宝身高长高，对于高热量、高糖分的食物应少吃或不吃，多运动锻炼，这样才能有效控制好宝宝体重，避免肥胖。
孩子身高体重对照表在不同的发育阶段标准不同，具体如下：
1、体重：1-6个月体重（kg）=出生体重+月龄×0.7；7-12个月体重（kg）=6+月龄×0.25；通常1岁的时候体重约10kg左右，身高约75cm，2岁至青春期前体重（kg）=年龄×2+7；
2、身高：3岁以下的小儿立位测量不准确，应该仰卧位测量，称为身1.孩子长多高，主要看父母身高长，新生儿出生时身长平均为50cm，而3岁以后儿童立位测量称为身高。2-12岁身高估算公式为：身高（cm）=年龄（岁）×7+77；
儿童身高体重与遗传、种族、内分泌、营养、运动以及疾病等多方面因素相关，可以根据儿童的身高及体重的发育情况，进而综合评估孩子的发育情况。出现明显的身材异常，多与疾病相关如佝偻病、营养不良、生长激素缺乏等引起，需及时就医。此外，春季是儿童生长发育的关键季节，此时需要补充充足的鱼虾、鸡蛋等蛋白质类的食物，可以促进其生长发育。
儿童身高表，男孩女孩都齐全了！对照一下，你的孩子达标没？-
如果孩子的 身高在“矮小”与“偏矮”之间，说明孩子的身高偏矮 ；如果 低于“矮小”数字 ，就说明孩子 个子很矮 。一般而言，若发现 孩子的身高处于“偏矮”区间时 ，谨慎的家长就可以 带孩子去看医生 了；若低于“矮小”标准，需尽快带去看医生。“医生，这什么情况啊，为什么1年了，我家孩子的身高1公分都没长？”走进诊室后还没坐下来，峰峰的妈妈就着急地问医生。
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,峰峰（化名）今年14岁，身高只有158公分，而的身高有180公分，妈身高有168公分。父母的身高都挺高的，照理来说，儿子的身高也不会逊色。
然而，从几年前开始， 峰峰的身高就一直比同龄人低 。一开始，父母都认为是孩子发育晚，可最近一年峰峰的身高一点变化都没有，父母终于着急了，带他来医院检查。
医生了解完详细情况后，安抚了峰峰的父母，随后让孩子做了几项检查。检查结果发现，峰峰的骨骺已经接近闭合， 虽然还能长高，但增高的空间很小 ，错过了的长高时机。
峰峰的父母听完医生的解释，一时说不出话来，内心后悔不已。
很多家长对于孩子长得慢的现象不以为意，觉得小孩只是“发育晚”“不爱吃饭”罢了。
不过，协和医院内分泌科博士许可医生 不赞同这种观念 。他分享了孩子从出生到青春期的 身高增长规律 ，如果孩子在1年时间内没有达到以下标准，就要警惕发育问题了。
以上为 平均身高增长 ，不作为的标准，大家可以对照参考一下， 如果数值太多，不要大意，尽快带孩子去医院看一下 ，明确是否存在生长迟缓的问题。
有些家长在发现孩子发育较慢时，会采取一些措施，比如给孩子进补。殊不知，盲目大补反而会提升儿童性早熟的风险。
浙江省医院儿科副主任医师 吴美珍 介绍，性早熟是指女孩在8岁前、男孩在9岁前出现第二性征，的影响之一是 抑制身高发育 ，可使生长高峰提前， 身高发育停止的时间提前到来 ，最终导致患儿成年后的身高低于同龄人。
因此，建议各位家长不要给孩子“催熟”，孩子的生长速度有自己的规律，我们真正要做的是 定期评估孩子的生长发育情况 ，如有问题，及时去医院与医生沟通，寻求正确的解决方法。
如果你是新手父母，可能对于儿童的标准身高不是特别了解。此前，卫生 健康 委员会发布了《7岁 18岁儿童青少年身高发育等级评价》，大家可以参考对照一下。
如果你家孩子的身高发育水平为 下等、中下等 ，可初步诊断为身材矮小，应及时去医院检查。
儿童身高很大一部分由遗传决定，但人的生长发育也受后天影响，如果后天能做好这几件事，也能帮助孩子长高。
1、膳食营养均2、十岁的儿童身高体重标准是多少衡
这一点是重中之重， 均衡膳食是儿童体格生长的物质基础 ，与身高关系密切。尤其是注意补充足够的钙、维生素D，维持骨骼 健康 ；另外，还要注意锌的摄入，缺锌会致使儿童生长发育迟缓或停滞。
除此之外，家长要帮孩子养成良好的饮食习惯，三餐按时吃，不挑食，避免营养素缺乏。
2、多运动
积极参加锻炼，例如打篮球、跳绳、打羽毛球等，对孩子的身心 健康 都有好处。运动不仅让人愉悦，还可促进钙的吸收和骨骼发育，对身高有帮助。
3、保证高质量睡眠
睡得好，对孩子的身高发育也很关键。充足睡眠可促进生长激素的分泌，而生长激素可促进骨骼细胞的增殖，加速骨与软骨的生长，帮助孩子长高。
孩子的生长速度有自己的规律，我们不可盲目进补，也不能完全忽视。当孩子身高过于迟缓时，要警惕 健康 问题，及时就医检查，了解原因，对症处理，以免后悔都来不及。
# 健康 2022# #谣零零#
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1到18岁骨龄身高对照表
1到1标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。8岁骨龄身高对照表如下：
关于儿童身高体重标准表骨龄的介绍如除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。下：
骨龄是骨骼年龄的简称，需要借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄左手手腕部位的X光片，医生通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄（日历年龄）和生物年龄（骨龄）。
它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势：通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。
骨龄最早应用于医学上研究和衡量儿童的生长发育情况，随后被大量地应用在确定运动员的实际年龄以确定参赛资格上。骨龄鉴定方法被更加广泛地应用于司法判案过程中，并扮演着十分重要的角色。
你家孩子身高达标吗？2021年儿童标准身高对照表，家长来看看
虽说我162cm的身高不算矮，但是也不算高。就拿我身边的朋友来说，大多数人都比我高2~8cm不等，合照时真的有点吃亏！前段时间，老师在班级群中上传了孩子们的身高与体重表，让原本不太活跃的班级群一下沸腾了。我仔细对比了一下女儿的身高，担忧地对她爸说道： “咱闺女长得有点慢，会不会发育迟缓啊？要不要去看看医生啊”？
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。她爸心大地说道： “咱闺女有苗不愁长啊” ，对比了班里的其他小朋友的身高后，总觉得自家闺女长得慢、长得矮。
想着在这“腿长即王道”的时代，长得高与矮不仅影响着闺女的形象， 还可能影响升学考试、找工作、择偶 等。 长得高，总比长得矮，更能被 审美所接受。
于是，我赶紧咨询了当儿科医生的闺蜜，闺蜜建议我看看的儿童标准身高对照表，看孩子的身高是否正常，同时她也提醒道： 大多数父母觉得自家孩子矮，都是主观猜测 ，想知道孩子身高是否达标，还得参考新版《儿童年龄身高体重对照表》。
想知道3-18岁孩子的身高体重是否达标，家长们可以参考这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》来判断。
据了解，2021年出炉的这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》，是调查了全国30多个省市儿童体格数据后，研究制定出来的，很具有参考性。
具体该怎么来看呢？
首先，根据孩子的年龄，横向看其身高区间，如果孩子的身高， 在“标准”与超高范围之内 ， 说明身高是正常的 。
举个例子：
有个5岁的小朋友，性别男，身高114厘米，对照这份《3-18岁儿童青少年身高体重对照表（男、女）》。可发现该小朋友的身高处于“标准”与“超高”之间，属于正常身高。
值得注意的是，若孩子的身高大于“超高”标准，说明孩子的身高就高于大多数同龄人。此时，父母也要注意，毕竟短时间内身高长得过快、过慢都不正常； 长得过快，要堤防性早熟 ； 长得过慢，要堤防发育迟缓 。
总的说来，孩子身高正常范围，应在“标准”与“超高”之间。换而言之，只要是没在这个区间之类的，要么就是身材矮小，要么就是长得过高，从严格意义上来说，都是需要看医生的。
到底是否需要看医生，除了看现在的身高外，还可参照孩子的生长速度：
如果通过计算，孩子的年生长速度低于长高数，同时现在身高也处在“偏矮”或“矮小”的区间内，父母就该带孩子去看医生了。
①遗传
孩子的身高，是“7分天注定”：如果父母身高都很高，那孩子也不会矮；同理父母身高都属于矮小，那孩子也定会高不了。就如篮球姚明与老婆叶莉，身材都属于“超高”范畴，所以他们的女儿姚沁蕾，身高远高于同龄人。
②营养
俗话说：要想马儿跑，先给马儿吃草！同理孩子的身高也是一样， 要想孩子长得高，充足合理的营养少不了 。仔细观察身边那些发育迟缓的孩子，不是喂养不当，造成营养不良，就是营养过剩，导致了肥胖。
③睡眠
睡眠的好与坏，不仅影响孩子第二天的精力是否充沛，还会影响长高哦。通常来说， 只有当孩子进入深度睡眠时，生长激素才会大量的分泌 ，骨骼也就才会快速增长。
④运动
仔细观察身边的孩子，那些经常运动的孩子，往往比不爱运动的孩子，普遍要高。究其原因，是因为运动能促使骨骼的生长。若一个孩子长期不爱运动，骨骼生长速度有限，又怎么会长高呢。
虽说孩子的身高，主要受制于父母的身高因素，但只要后天努力得当、应对有效，是完全能够突破遗传身高，实现“高人一等”的。
01、正确监测，准确判断孩子的身高
正确测量方法： 购买身高贴纸，贴于家中墙壁；让孩子光脚站立，同时脚后跟抵到墙壁，昂首挺胸的站立；家长将硬纸板，水平放于孩子头顶，从而准确测量。
孩子的身高， 每3个月测量一次 ，且每次保证在同一位置测量、时间上也统一，比如都是早上测量。
然后通过公式计算出 生长速度=（后一次测量身高-前一次身高数）/间隔月份数12
比如，我家闺女1月的身高是110cm，6月的身高是113厘米，通过生长速度计算公式=（112-110）/（6-1）12=4.8，那么，这一年的生长速度就约为4.在孩子长高的道路上，很多家长都懂得要补充营养，但是却忽略了营养均衡。8厘米。
02、选择正确的运动种类，让孩子快速“长个儿”
想要孩子通过运动来实现快速长个儿，前提就是要选择正确合理的运动方式：
3岁左右的孩子 ，处于运动的起步阶段，运动形式上，应 关注提高孩子手脚协调的能力 。建议 爬行、攀登类的，在家可以爬楼梯、爬沙发 等。
5岁以上的孩子 就可以玩 捉迷藏、皮球、追气泡类的 游戏 等；上小学以后，就可以以跑、跳类为主了，比如跳绳、跳小房子等。
总而言之，无论是哪个年龄段的孩子，父母都要孩子爱上运动，并坚持运动。 一般而言，每周要坚持运动4-5天，每次30-45分钟 。
03、科学调整睡眠时间，让生长激素大量分泌
据研究发现，身体生长激素在白天活动时间，分泌并不高、频率也较低； 而在晚上10点到凌晨1点，则达到分泌的高峰。
同时也有研究发现，生长激素在深度睡眠中的分泌量是平时的3倍，睡眠质量越好，生长激素分泌越多。因此，想要孩子实现长高，父母要先帮助孩子建立良好的睡眠习惯。
04、走出饮食误区，才能实现长高
想要孩子实现长高，还得多吃饭、少吃零食，同时饮食结构要合理。比如要坚持饮食多样化，不同的食物要有机地结合起来；同时饮食要均衡安排，好吃的、不好吃的都要吃些，这样身体的营养才会跟得上。
总而言之，对于孩子的身高，家长也无需担忧，定期测量好身高，对比参考标准，并计算出生长速度，若两者都不达标，就带孩子去医院看看。
1~18岁男女孩身高体重对照表
2、后天因素1~1其实想知道自己孩子的身高是否偏矮，除了与同龄人比较之外，还可以参考一下儿童身高标准。13岁以下的儿童，男生女生的身高是没有显著异的，而到了13岁，则会突然拉开距。6～12岁标准身高体重对照表。8岁男女孩身高体重对照表如下：
儿子的身高=（父+母）÷2+6.5。
女儿的身高=（父+母）÷2-6.5。
孩子的身高一般先快后慢，都是有规律可循的，比如，2岁时如果孩子身高为84厘米，2岁以后身高大概每年会增长7厘米，2~12岁孩子身高粗略估计为身高（厘米）=年龄×7+70（厘米）。
孩子增高的方法
适度运动是儿童身高生长的生理需求，推动其健康成长。可选择的运动项目有骑自行车、跑步、散步或打球、跳绳、摸高和游泳等，能改善心肺功能，扩大肺活量，促进身高生长，同时也能改善身体机能，提高运动能力。
2、减轻压力
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %3、有充足睡眠
晚上是生长激素分泌的高峰期，因此培养儿童良好的睡眠习惯，保证22点之前入睡，每天晚上睡够9~10个小时，白天有1~2个小时的午休。
2021年儿童身高体重对照表出炉！快看你家娃达标没？长高干货
（3）7-12岁：公式为体重=（年龄×7-5）/2，年龄以岁为计量单位，体重以千克为计量单位。带着娃去给亲戚朋友拜年，孩子就会被比较一番。
除了期末考试成绩和寒作业，七大姑八大姨最关心孩子的身高问题，还经常会让家里的孩子站在一起，比比个头。
在我小时候，这种比身高的场面可是太熟悉了！
1~6年级时，我都是稳赢的，没有谁家小孩比我更高。
上了初中之后，我的身高优势就“一落千丈”，几乎没有谁家小孩比我更矮！
小雪老师和老沙同志曾经一度为我的身高自我检讨过，他们认为我先天的基因足够，但后天努力（营养、运动等）不足，导致了我明明能长到170cm，却始终在162cm上停滞不前。
就像我爸妈一样，很多家长都对孩子的身高问题十分关心，但是在一项调查中显示，大多数父母在“长高”这件事上，还存在一些错误观念：
30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待，固守“晚长”的老观念；
65%的家长在孩子身高偏矮时，考虑用增高等，甚至盲目进补……
所以，我查了很多相关的文献和功课，为的就是更科学更严谨，今天就跟大家聊聊“科学长高”这件事吧。
常见的“长高”三大误区
刚出生的婴儿一般在50cm左右，成年男性一般会长到170cm，成年女性一般会长到160cm。
那么这100多厘米是怎样长出来的呢？
主要看我们下肢的长度，也就是下肢骨骼延长的长度。
而骨骼生长的根本原因，是骨骺端生长板软骨细胞的不断增殖骨化，使骨骼延长、身高增长。
鹘板究竟能长多长呢？有研究表明： 约70%由遗传因素决定，约30%是受后天的影响。
所以，很多对自己身高有自信的家长，经常对自己的遗传基因“过度自信”。
但是，别看30%的比例很小，但是有的孩子却能靠这30%长高很多，后来居上。
所以，先天遗传和后天努力都非常重要，如果想让孩子长大高个儿，后天的塑造不可以忽视。
2.长高只在青春发育期
很多家长认为，孩子长身高只在青春期，却往往忽略了另外一个关键年龄。
其实，孩子生长过程中有两个发育黄金期，一个在青春期，另外一个在婴儿期。
我们从下面两张图可以看到：
孩子在0~2岁的时候，生长速度非常快。
等到了青春期11~14岁的时候，孩子生长速度曲线开始变得陡峭，在到达峰值（转骨期）时，孩子的腿骨骨骼线开始进入闭合状态，长高速度快速下降，直到停止生长。
所以，家长们一定要重视孩子出生的头两年，对孩子身高的干预越早越好。
两个生长黄金期都要抓住，一个做好铺垫工作，另一个做好冲刺准备，不要让孩子白白错过。
生长激素可以促进骨骼、内和全身组织器官的生长和发育，一旦分泌不足或缺乏，就会阻碍身高发育。
我们都熟知的球星梅西，他在11岁时被诊断为“生长激素缺乏症”，医生曾说梅西将来的身高不会超过150cm。
医生帮他达到正常男性身高，为他注射生长激素，最终花了3年时间，帮他长到169cm。
我看过有一些家长，当发现自己娃的身高明显低于同龄人在我们体内，有一种激素叫生长激素，它是人体促进身高增长最关键的激素，主要由脑垂体分泌。时，便非常焦虑，想借用“生长激素针”这个外力，去帮助孩子长高。
但是“生长激素针”真的想打就打的吗？
其实并非如此，在上世纪五十年代起“生长激素针”最初是针对矮小症患者发明的，这样的人普遍患有生长激素缺乏症。
其次，如果你的孩子 骨骺线闭合了，用生长激素不但毫无效果，甚至反而有增加肿瘤的风险。
身高管理的三个“秘诀”
开学之后，除了学习，家长们也别忘了，长高的任务也很重要啊！
除了抓住春天这个生长季节，还有什么秘诀可以为孩子的身高添砖加瓦呢？
1. 保证高质量睡眠
睡眠是很多家长容易忽略的问题，但却是决定身高非常关键的因素之一。
我们前面说，孩子的生长依赖于生长激素的分泌，生长激素分泌主要是在晚上，而且是熟睡之后。
在图中我们可以看出，生长激素在白天时候，分泌平缓且量少，而到了晚上8点~凌晨12点之间，生长激素分泌量会达到一个峰值，是白天的5~7倍，另一个高峰则是在早上5点~7点。。
所以说， 高质量的睡眠是生长激素的摇篮 。
关掉所有光源，拉好窗帘，营造一个适合睡觉的良好氛围。
2.保证营养均衡
有的家长为了让孩子长高，就想到了补钙，钙质的优质源头是牛奶，于是给孩子喝了好多好多牛奶。
但是，过于迷信补钙，反而会适得其反。
哈尔滨一个2岁男孩就曾因为补钙过量，输尿管长了2块结石，竟然比5毛钱硬还大。
原来，孩子平时就爱喝奶粉，家长还另外给孩子补钙，导致补钙过量，体内产生结石。
还有的家长担心孩子长身体时，营养不充足，便每顿都有大鱼大肉，加上孩子学业繁重，没时间运动，导致营养过剩。
最终孩子不但没有多数家长，对于孩子的身高数据并不敏感，同时也不会判断和分析孩子的身高。在判断孩子身高是否正常的前提，是要 准确地测量孩子的身高 ，然后 通过计算生长速度，来评估孩子的生长状况。长高，反而患上脂肪肝、高尿酸血症、糖尿病等疾病，影响孩子身高发育。
生活中，我们只要注重饮食均衡，使维生素和矿物质（钙、磷、锌等）平衡，特别是蛋白质，要补充到位。
比如多吃鱼类、牛奶、豆制品等，都能促进孩子生长发育。
3.保证户外运动
除了睡眠和食补，运动也是让孩子长高的秘密武器。
我记得小时候，我爸爸为了让我长高高，有段时间会领我去打篮球，奈何我对打篮球实在提不起兴趣，篮球就丢在角落里落灰了。
虽然我不爱运动，但是运动对长高真的有效！
据调查显示， 经常运动的孩子，比那些不常参加锻炼的同龄孩子，身高要平均高出4-8cm。
医生建议爸爸每天带泡泡坚持运动，可能会长高。
于是，泡泡爸带着儿子每天锻炼，骑自行车、跑步、拉伸，每天一个半小时，风雨无阻。
最终，功夫不负有心人，泡泡凭借自己的努力长高了16公分，战胜了矮小症。
不同的运动对身体有不同的作用，对长高的促进效果也不一样。
骨科医生建议，通过对 骨骼的垂直力的运动方式 ，能够生长板软骨细胞增殖。
种是全身的有氧运动，比如说游泳、慢跑，第二种是拉伸运动，比如上肢、下肢的拉伸运动，特别有意义，第三就是弹跳运动，比如蹦床、跳绳等。
在长高这条路上，爸爸妈妈们无需太过担忧，但也不能放松警惕。
毕竟，孩子的身高会影响他以后找工作、找对象的问题，更会影响他的自信心。
爸妈们多学习一些科学的长高方法，不要迷信偏方土方，给孩子身体增加一些不必要的负担。
只要抓住孩子的两个生长高峰期，再配以良好的作息，平衡的营养和适当的运动，孩子一定会想春笋一样节节长高，成为一个自信挺拔的人！
，附上发布的《7岁以下儿童生长发育参照标准》，看看你家娃的身高体重达标了没~
男童身高标准值（cm）
男童体重标准值（kg）
女童体重标准值（kg）
（“中位数”表示出于人群的平均水平；sd，代表标准）
男生标准年龄身高对照表
看了这么多的回答，觉得好第九,适当的运动,跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
因为10点到凌晨2点是长高的时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺人类骨骼发育的变化基本相似，每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点，因此，骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。少什判断儿童身高水平有以下3个指标：么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝,!
第十二,吃一些治蛔虫的,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
简答，按照军事院校体检的标准体重应该是
身高-110=标准体重（KG）
你16岁的话，没有特定的身高体重，每个人的发育有早有晚，根据基因发育的程度也有所不同。在16岁时1.55-1.85都应该算是正常，毕竟这些东西都是因人而异的。
身高、体重指标，不但反映儿童青少年生长发育状况，而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言，原于人体的纵向生长，受遗传因素的影响较大。男性在20～24岁、女性在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增长了。
应该身高173cm，体重120就不多了吧！
1米7
60公斤