突发性急性肠胃炎 突然犯急性肠胃炎怎么办

急性肠胃炎不能吃什么食物？急性肠胃炎食谱？

现在很多人可能平时不怎么注意自己的饮食习惯，饮食没有规律，而且喜欢吃一些性的食物，对肠胃的伤害是很大的，所以特别容易突发急性肠胃炎，急性肠胃炎会有各种身体不适的症状，那急性肠胃炎不能吃什么食物？急性肠胃炎食谱？

突发性急性肠胃炎 突然犯急性肠胃炎怎么办

突发性急性肠胃炎 突然犯急性肠胃炎怎么办

突发性急性肠胃炎 突然犯急性肠胃炎怎么办

1、急性肠胃炎饮食原则

(1)急性期

在急性期病情较重，排便次数多，伴有恶心、呕吐、腹胀等，此时需要禁食，使胃肠道得到休息。需通过静滴来补充水电解质。

(2)好转期

进食容易消化的半流质或流质食物，比如白粥、菜汤、藕粉等。少吃多餐，每天4-6餐。

(3)恢复期

不要过早进食油炸、生冷、辛辣等食物。饮食仍以清淡易消化为主。在恢复一段时间后，可逐渐恢复正常饮食。

2、忌豆制品

豆制品营养丰富，是很多人喜欢食用的食物，但是急性肠胃炎患者是不应该吃豆制品的。因为食用黄豆、绿豆、豆浆等类的豆制品，容易胃酸分泌，导致肠道胀气，从而加重腹胀、腹泻的症状。

3、忌生冷食物

冰淇淋、冰冷饮料，吃起来的时候，口感，但是如果食入这类生冷品，会影响胃肠的正常运作，造成肠胃的一定损伤。

4、忌辛辣食物

辣椒是很多女生离不开的，尤其是在四川、湖南等爱吃辣的地方。但是辛辣的食物会胃壁，加重胃肠道的负担，容易加重恶心、呕吐的症状。所以急性肠胃炎患者是必须忌用的。

5、忌油炸品

薯条、炸鸡腿、炸鸡翅等油炸品，在各个大街小巷均可看到，然而油炸品是富含油脂的食物，油脂在高温下会产生“”这种非常难消化的物质，在胃内堆积，会加重急性肠胃炎患者的肠胃负担，从而影响病情愈合。

6、忌高纤维食物

芹菜、、柚子等高纤维物质营养丰富，但是却不适合急性肠胃炎患者。因为高纤维物质会加速肠胃蠕动，加重腹泻症状。

7、忌隔夜食物

剩饭剩菜是很多上班族常备的，但隔夜饭菜其实更加容易受到空气中细菌的污染，急性肠胃炎患者食用后，会加重上吐下泻的症状。

8、急性肠胃炎食谱

1.大枣健脾汤

食材：大枣50g、山30g、莲子30g、白扁豆20g、白糖少许

做法：材料洗净，锅中放入600ml水，再加材料加入，煮至烂熟，加入少许白糖即可。

功效：健脾养胃，调养气血。

2.莲藕汤

食材：莲藕半根、黄花菜10朵、盐少许

做法：莲藕洗净切片，黄花菜洗净切块。在锅中倒入3碗水，放入莲藕、黄花菜煮到大约剩1碗水的量，加入盐调味即可食用。

功效：健脾开胃、益气滋补。

3.人参粥

食材：人参粉10g、粳米100g、冰糖少许

做法：将粳米洗净，加至于200ml水的锅内，煮至烂熟，然后加入人参粉、冰糖搅拌均匀，即可食用。

功效：健脾止泻、补益元气

9、不能吃什么水果

1、甘蔗

甘蔗味甘、性寒，具有清热解毒、生津止渴等功效。一般的人是可以食用的，但是脾胃虚寒、胃腹寒痛的人是不适合吃的。急性肠胃炎患者主要表现为腹痛、腹泻、呕吐等症状，如果食用甘蔗，可能会加重腹泻等症状。

2、西红柿

西红柿营养丰富，口感俱佳，具有生津止渴、清热解暑等功效，但是西红柿含有果胶成分，还含有可溶性收敛剂等，这些成分容易与胃酸发生化学反应，从而导致胃肠内压力增高，急性肠胃炎患者食入后，腹胀的感觉会增强，不利于病情恢复。

3、橘子

橘子颜色鲜艳，酸甜可口，具有润肺止咳，止渴生津的功效，是很多人都喜欢食用的水果。但是急性肠胃炎患者是不适合吃橘子的。因为橘子中含有大量的糖分以及有机酸物质，会对胃肠黏膜产生一定的，使胃肠胀满泛酸，会加重患者腹胀恶心的症状。

4、西瓜

西瓜清爽解渴，味道甘甜，含有丰富的钾元素、蛋白氨基酸、维生素C等营养物质，但是西瓜性寒解热，属于“生冷食品”急性肠胃炎患者食用后会加重脾胃损伤，导致腹胀、腹泻加剧。

5、山楂

山楂能促消化降血脂，还有抑制细菌的作用。但是山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，食用后会增强胃液酸度，胃肠黏膜。所以急性肠胃炎患者是不适宜吃山楂的，会加重胃肠道反应。另外，山楂富含的果胶，在遇到胃酸时就会发生化学反应，在胃肠内凝结成块而发生结石。

突发急性肠胃炎，我们应该怎么应对呢？

多喝热水，不要熬夜，不要抽烟酗酒，保持良好的生活习惯，饮食清淡爽口，不要吃生冷性的食物，情绪要保持平稳，吃一些缓解症状的物，如果的话要到医院进行相关检查，听从医生指导，进行相关治疗。

如果家里面有备的话，这个时候可以服用一些备用，而且也可以喝一些淡盐水，如果情况比较的话，应该及时的去医院。

应该立刻拨打120也应该立刻的去喝一些热水，这样的话才可以获得好的缓解，可以喝一些消炎，不要做剧烈运动，平躺在床上。

突发急性肠胃炎一定要及时去医院就诊，根据医生的指导用。

半夜肠胃炎犯了怎么缓解疼痛

半夜肠胃炎犯了怎么缓解疼痛 半夜突发急性肠胃炎，通常是由于晚餐不当、饮食不洁或暴饮暴食所致。 这种情况下，引起疼痛症状的原因主要是胃肠痉挛，可以通过热敷或腹部来缓解症状。 如果上述方法不起作用，则需要服用解痉止痛。 常用的缓解胃肠痉挛性疼痛症状的物主要是山莨菪碱片。

急性肠胃炎什么原因引起的

个原因是肠道感染。一般来说，这种感染是由细菌和引起的。例如，大肠杆菌是引起患者急性肠胃炎的主要病原体。许多不健康的食物都含有大肠杆菌。因此，尽量避免在外面吃饭，吃路边摊，不卫生，吃完容易拉肚子。

第二个原因是其他疾病引起的急性肠胃炎，比如流感引起的上呼吸道炎症、咳嗽引起的肺炎、肾炎、中耳炎等，这些疾病看似与肠道无关，但实际上，一旦发生，很容易引起体内细菌的增多，从而引起肠胃炎。

第三个原因仍然与饮食有关。例如，吃太多的混合食物，吃太多生冷的食物，难以消化的食物，或者突然吃了很热的食物等，都可能导致肠道消化功能紊乱，不合理的饮食会引起急性肠胃炎，引起腹泻和胃痛等症状。

第四个原因与天气变化有关。一些肠胃不好的人，如果天气变冷，很可能会有冷空气进入他们的腹部。因此，气候变化也会引起急性肠胃炎。大家需要注意天气，及时加减衣服。

肠胃炎怎么办好点

首先考虑肠胃炎。 建议尽量卧床休息。 轻症患者可适当服用葡萄糖、电解质，补充流失的体液。 如果持续呕吐或明显脱水，则需要静脉补充葡萄糖盐水等相关电解质。 鼓励摄入清淡的流质或半流质饮食，以防止脱水或治疗轻度脱水。

必要时适当注射止吐和口服止泻。 者感染性腹泻可适当应用针对性抗生素治疗，在医生指导下，合理治疗，平时注意饮食，以免引起身体不适。

半夜急性肠胃炎自救 急性肠胃炎止痛小妙招

1 半夜急性肠胃炎自救 1.喝温水、淡糖盐水或者温牛奶 半夜突发急性肠胃炎，首先会出现上吐下泻的症状，这在吐泻的时候身体失水，还会损失大量的钾、钠等矿物质成分，此时需要给身体补充液体以及电解质成分，建议在吐泻期间少量多次饮用温水、淡糖盐水、温牛奶等食物，并且在12小时内避免摄入固体食物。

2.热敷腹部

急性肠胃炎发作时，除了上吐下泻，还会有腹痛的症状，这时候可以用热毛巾或者热水袋等热敷腹部，可以减轻痉挛，增加局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，缓解不适。

如果经过上述两个步骤，症状得到缓解，那么要尽量卧床休息，此时身体可能会有头晕、乏力、虚弱的情况，休息一下能够帮助恢复体力。

3.服治疗

如果出现吐泻不止，吐泻出来的的都是稀水还没有停止，则说明情况比较，如果家里有治疗急性肠胃炎的物，可以先拿出来应应急。

4.急疹挂号治疗

急性肠胃炎者，如腹痛、吐泻不止、出现脱水症状，且家里没有物，即便是在半夜，也要及时到就近的医院急诊科挂号治疗。

2 急性肠胃炎止痛小妙招 1.禁食12-24小时以免加重腹痛

急性肠胃炎期间，许多人吃什么都会吐，进食不仅会到脆弱的肠胃，还会加重疼痛和吐泻症状。因此要禁食12-24小时，当然，水等流质食物是可以吃的。

2.热敷止痛

上面提到过，热敷能够增加局部的血液循环，减轻痉挛、疼痛，缓解不适。

3.止痛

方法一：双手交叠，在腹部疼痛的部位打圈，直到疼痛缓解。

方法二：依照顺序，在内关、曲池、手三里、大巨等穴位进行按揉，每个穴位按揉2分钟左右，可通经活络、理气止痛、调理脾胃。

4.止痛治疗

如果急性肠胃炎发作的时候腹痛，家里有止痛的还可以服用止痛来缓解疼痛。

3 急性肠胃能自愈吗

轻微的能够自愈。

急性肠胃炎可能是由于吃了不干净或者变质的食物，引起细菌和毒素感染，也有可能是暴饮暴食、饮食生冷、不恰当用等引起的，在身体吐泻的过程中，会将这些不洁食物排出体外，加上身体自身具有一定的免疫力，只要做好护理工作，如补充水分、多休息等，症状轻微的急性肠胃炎是可以自愈的。

但是如果也有情况的肠胃炎患者很难自愈，需要接受医院的治疗，如吐泻不止、高烧不止、神志不清、脱水等症状者。

4 急性肠胃炎拖一晚上危险吗

主要看症状是否。

轻微的急性肠胃炎，而且患者本身的身体素质好的，吐泻几次就停止了，也没有其他危险症状，可能拖一晚上，到第二天就快好了。

但如果出现呕吐腹泻、脱水症状明显、高烧不止等症状，拖一晚上可能会就会出现脱水、电解质紊乱等危险，需要尽快到医院接受静脉输液治疗。